逐日1答nbsp宝宝缺锌表现有哪些

夏馨儿26岁自营店主

你好我家宝宝2岁了，最近半年宝宝胃口一直不好，体重也不怎样长，而且老爱生病。最近1~2个月，我还发现宝宝老爱吃衣服、啃指甲。不知道是否是缺锌的表现，宝宝需要补锌吗？

若水医生从提供的宝宝情况来看，符合缺锌的表现。锌对儿童健康不可或缺，锌的主要生理功能是增进生长发育。如果锌缺少，的确可能致使孩子发育迟滞、免疫力下落，从而容易生病。这种情况需要给宝宝适当补锌。

但需要指出的是，这其实不意味着补锌可以提高免疫力。人体对锌的需求有一个正常范围，缺少的时候会引发免疫力下落。这时候把锌补充到正常范围，仅能恢复正常免疫能力。

若水医生小课堂

中国营养学会推荐锌的日需量为：

年龄推荐量年龄推荐量0—6个月

3毫克

个月

5毫克

岁

10毫克

哺乳期妈妈

20毫克

以下表现，宝宝符合3种以上，就要斟酌缺锌。

生长发育缓慢

身高比同龄同性别组的低3—6厘米，体重轻2—3千克。

有异食癖

比如：咬指甲、衣物、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等。

食欲消退

挑食、厌食、拒食，孩子不主动进食。

反复口腔溃疡

免疫力低下，反复出现感冒发热及呼吸道疾病

如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

多动、注意力不集中、学习能力差

皮肤愈合慢

出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。

3甲医院儿科医生，常驻庇护母婴，每天为多位宝妈答疑解惑。

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