秋燥表现干热咳教您3种祛除秋燥的

年10月15-16日，第四期少儿亚健康推拿调理师培训班

报名预约：王老师

秋季昼热夜凉，天气干燥，“燥邪”就成了秋天的主要致病因素，燥邪引起的疾病被称为“秋燥”。今天介绍：除了饮食调理以外，如何通过穴位按揉来祛除秋燥。

秋燥的表现主要有三种，即：干、热、咳。

针对秋燥，大家有很多方法，比如吃当季的蔬菜水果，喝蜂蜜水......都是一些好办法，今天专门来谈一谈通过按揉穴位来达到去秋燥的目的。

干

“燥胜则干”，燥邪容易伤人津液，出现组织器官缺水，表现为皮肤干燥、皱纹增多、口唇干裂、口干咽燥、声音嘶哑、毛发干燥，甚至脱落、口渴便秘等等。

热

初秋夏季余热未尽，如果久晴无雨，最容易出现燥与热混合致病，表现为咽喉肿痛、皮肤疖肿、牙龈肿痛、鼻出血、发热等热性疾病。

咳

燥邪致病，首先犯肺，容易耗伤肺之阴津，出现咳嗽、少痰、气喘、胸闷等表现，使原有慢性气管炎和哮喘等肺系疾病的人病情加重。

防干3穴位

照海、太溪、三阴交

选择照海、太溪、三阴交3个穴位，每天按摩、敲打各2-3次；也可以艾灸；防止或减轻燥邪伤津所造成的“干”。

1、照海穴

具有滋补肾阴的作用。按摩照海穴还可以治疗：咽喉干燥，失眠，目赤肿痛，月经不调，痛经等。

2、太溪穴

具有补肾滋阴的作用，尤其适用于阴虚体质者。此穴还可主治咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，月经不调，失眠，健忘等。

3、三阴交穴

适用于阴虚体质，偏于肺阴虚和肾阴虚者。还可主治失眠，腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，不孕，遗精，阳痿，遗尿等。

防热3穴位

合谷、曲池、液门

选择合谷、曲池、液门3个穴位，每天按摩、敲打；也可以艾灸；防止或减轻燥邪所造成的“热”象。

1、合谷穴

每日按压，不拘次数。按压合谷穴还可主治牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等。

2、曲池穴

每天按摩2~3次，主治咽喉肿痛，牙痛，目赤肿痛，上肢不遂，手臂肿痛等。

3、液门穴

每日按压，不拘次数。可清头目，利三焦，通络止痛。主治头痛、咽喉炎、耳疾、齿龈炎、口干舌燥、夜间口渴等。

防咳3穴位

膻中、天突、太渊

选择膻中、天突、太渊3个穴位，每天按摩、敲打；也可以艾灸；防止或减轻燥邪伤肺所造成的“咳”。

1、膻中穴

每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

2、天突穴

每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

3、太渊穴

每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

如果您已经处于亚健康状态怎么办？不用急！请认准最权威、最专业、最规范的亚健康专业调理机构——由中和亚健康服务中心和中华中医药学会亚健康分会联合认证的星级亚健康专业调理机构，记得有黄十字标识哦！

中医院及医疗机构

中和亚健康专业调理机构专注以亚健康调理为核心的健康管理，一直服务于全国各地的高端人士，为众多高端人士提供亚健康问题解决方案。

中和亚健康专业调理机构

医院及医疗机构

我们研究亚健康

医院研究疾病

我们的目标是病前的预防、调理

医院的任务是看疾病

我们研究如何保持健康

医院研究如何消除病症折磨

我们研究如何不得病

医院研究如何去掉疾病

我们的专业是生病前的过程控制

医生的专业是生病后的处理

我们消除的是生病的根源

医院消除的是疾病本身

我们改造你的观念、习惯

医院改造你的身体、器官

我们提供亚健康状态解决方案

医院提供的是药品和手术

我们做健康管理

医院做治病救人

河南中和亚健康服务中心

河南省郑州市二七区航海中路号鼎盛时代A做11F

咨询

邮箱：HNzhongheYJK

转载请注明：http://www.lqbpm.com/yzyy/1696.html