听一句劝,若身体出现这4种症状,应该赶紧

虽然人人都知道“吸烟有害健康”，但是为什么还有这么多人吸烟呢？这是因为很多人存在侥幸心理，毕竟吸烟的人很多，而患病的毕竟是少数。

有极少数的人天天吸烟，也能活到90岁，这存在着幸存者偏差，于是很多吸烟的人觉得吸烟并无大碍。其实，等到身体出现了问题，吸烟的人才会意识到问题的严重性，才会想到戒烟。

听一句劝，若身体出现这4种症状，应该赶紧戒烟，不要犹豫！

1、持续咳嗽、气喘不止

吸烟的典型危害是损害人体呼吸系统，长期大量吸烟，很容易导致支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病。如果你持续咳嗽、气喘不止，一定要引起重视，赶紧戒烟吧。

不要以为咳嗽是小问题，殊不知严重咳嗽是吸烟导致的，是肺部有了炎症，如果不当回事，依旧烟不离口，那么肺部炎症会越来越严重，甚至会发展为肺癌。

2、体重骤降、食欲减退

烟瘾大的人，一般胃口都不是很好，因为吸烟会损害胃肠道，影响消化系统。如果你长期吸烟，突然发现食欲减退、体重骤降，甚至出现胃痛，那么要引起重视，奉劝你赶紧戒烟吧。

出现这种情况，说明你的呼吸系统已经受到严重损害，再不戒烟，你可能会面临更严重的健康问题，劝你行动起来，赶紧戒烟。

3、经常头晕、心慌

对于中老年人来说，吸烟吸了几十年，会大大增加血管疾病的风险。如果经常感到头晕、心慌，很可能是长期吸烟导致血管收缩，心脑血管系统受到了严重影响。此时再不戒烟，小心引起更严重的心脑血管疾病。

4、口腔溃疡、牙龈出血

长期吸烟不仅仅会导致口臭和牙齿变黄，还会伤害口腔，引起口腔溃疡、牙龈出血等症状。

此外，牙龈出血也可能是肝病引起的。肝脏是排毒器官，长期吸烟会导致体内毒素增多，增加肝脏排毒负担，时间长了很容易导致肝脏生病。肝脏一旦生病，合成的凝血因子可能会减少，从而会导致身体某些部位容易出血，典型的就是牙龈出血。如果一刷牙，牙龈就出血，或者吃苹果会留下血印，那么小心肝脏出了问题。总之，长期吸烟的人，出现口腔溃疡、牙龈出血等症状，为了健康，应该及时戒烟。

总的来说，吸烟会导致焦油、尼古丁、一氧化碳、盐碱等有害物质进入体内，进而损害身体健康。奉劝吸烟的人，不要心存侥幸，不要等到身体出现问题了，再去重视，殊不知等到那时往往有点晚了。

现在开始，为了自己和家人的健康尽快戒烟，不要等到身体患上严重疾病的时候追悔莫及。

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