课程回顾丨咳嗽调理误区，你中几招

最优秀的老师，传递最精准的健康育儿知识点击文章最后“阅读原文”，可以收听本次课程的全部内容哦！病症混淆病症混淆是什么意思呢？问大家一个问题：咳嗽是病吗？这个问题，我曾无数次的问家长朋友们，有的是我们在线下主持活动的时候问的，通常会有一半以上的家长举手认为咳嗽是病，在这里举几个例子。例如，我们走进一个房间，房间正在装修，或是在打扫房间，走进去的时候，不管是成人还是孩子，都会出现咳嗽的表现；再或是我们喝水没喝好的时候，也会咳嗽，这些时候我们会说我们生病了吗？应该是没有，是吧！这个时候咳嗽是好事还是坏事，应该是好事吧！因为有灰尘进入到我们的呼吸道里了，刺激到机体，机体作了相应的反应，把不是身体里的东西排出来，这是保护性的反应。另外，当我们身体生病的时候，会有很多炎性分泌物，如痰液，如果我们不会咳嗽，痰又怎么能被排出去呢？所以说，咳嗽是病吗？不是，咳嗽是身体生理性的反射，或者是说，咳嗽是生病时的一个症状。很多疾病都会有咳嗽，如鼻炎时流鼻涕，如果鼻涕倒流到喉咽部，就会刺激气道而咳嗽。扁桃体发炎时，刺激咽喉局部，也会产生咳嗽。同理，咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎等也都是会导致咳嗽，这些是呼吸系统的疾病。中耳炎有炎症期时，炎症会顺着咽鼓管向下刺激咽部产生咳嗽，甚至有脓性的分泌物。积食或是胃不好，经常会有食物从胃里反出来，反出来的东西也会刺激咽部产生咳嗽。所以说，引起咳嗽的原因特别多，而咳嗽只是一个症状，很多人把病和症混淆，治疗时总想把咳嗽治好。如果说咳嗽只是一个症状表现，在很多环节里对机体是有保护作用的，我们盲目的去止咳就不对了，反而是应该积极地找到引起咳嗽的原因。认识到这一点后，我们再看通常哪些问题容易被我们忽略掉，举几个例子。干咳与雾霾有没有关系？刚才讲到了咳嗽与环境是有关系的，我们进到有灰尘的环境里，被灰尘刺激到咽部或是鼻部后，都会打喷嚏、咳嗽。而雾霾是环境污染很严重后的一种表现，空气不好的时候，就会刺激孩子的鼻炎部，也是会引起干咳、咳嗽等。孩子干咳和现在的季节也是有关系的，现在是秋季，空气比较干燥，鼻咽部的粘膜也会比较干燥，不滋润，容易受损伤，空气污染的严重，也会导致孩子咳嗽的发生。孩子干咳的调理，一方面可以在家里净化空气，雾霾天少出去活动；另外，要注意孩子鼻粘膜的保护，如家里用加湿器，注意营养的均衡。针对孩子的咳嗽，病因非常多，我们不能一一讲解。但是，常见的问题，我在这里举几个例子，大家根据这几个例子，结合孩子平时咳嗽的情况，举一反三地去处理孩子的问题。我觉得家长朋友们学习的是思维模式，做到遇到问题不慌张，学习到解决问题的思维方式，就能解决很多类似的问题。孩子反复咳嗽咳嗽没几天就不咳，有的甚至断断续续可持续几个月或是半年，这种咳嗽大家要从以下几个方面把握。最重要的是孩子的体质。如果说孩子不生病就长大，那几乎是不可能的，每次生病之后，通过生病而锻炼孩子的免疫力，使孩子的免疫力越来越高，这是一个很自然的过程。可是，如果孩子生病的频率太高，就不正常了。如果在相同的生长环境中，有些地方现在的污染很严重，比如北京，十一以来连续的雾霾天，老人、孩子就很容易出现一系列呼吸道的反应，这个和环境相比是一种常见现象。易被忽略的咳嗽病因可是，也并不是所有的孩子，都频繁的感冒、咳嗽、发烧，如果这个时候我们的孩子这些症状很明显，我们要着眼于几点：一，孩子的体质出问题了，中医有句话：“正气存内，邪不可干”。我们自己的体质不够好，就会很容易被外界的病毒、细菌而感染；二，可能是我们的护理不当，现在的天气转凉，家长总是会害怕给孩子穿少了，就会太快、太多地给孩子加衣服，这样就会导致孩子被捂着而上火，这些类似的情况都会有可能导致孩子咳嗽反复发生。因为这些都是导致孩子体质下降的原因。如果孩子生病，我们家长积极治疗，反复咳嗽的孩子家长要注意了，治疗的间隔期间，要







































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