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感冒咳嗽漏尿,气管炎,哮喘免疫力低下有关
感冒的常见的诱因有心理紧张、过度疲劳、大量喝酒、受凉、淋雨、失眠、吸烟等。绝大多数的感冒是由病毒感染导致的，这些病毒有鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒、副流感病毒等。另外，还有流感病毒。
多吃盐的人易患感冒
因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
呼吸道吸入一切有毒、有害、刺激性气体炎症均刺激呼吸道引起咳嗽清肺排毒现象。肺排毒时间为凌晨的三点到五点，这个时间段平时咳嗽的人会加重咳嗽，咳嗽也是一种保护性动作，能够有效的清除呼吸道内的分泌物和吸入的粉尘等多种物质。
咳嗽漏尿是尿失禁的表现，称之为压力性尿失禁。是因为控制排尿的尿道括约肌的力量比较差，力量不足。腹压突然增加，造成尿道括约肌收缩力量抵抗不住膀胱里尿液的冲击，所以导致尿液从尿道里流出来，造成漏尿。
漏尿与血液中钙与镁、钾等离子缺乏使神经不能有效调节肌肉的伸缩力量有密切关系；
钾和钙离子有助于尿道括约的肌收缩。镁离子让肌肉放松。人体内的钙，有两种存在形式，即血钙（血液中的钙）和骨钙（骨骼中的钙）。血液钙离子在肌肉细胞中的浓度变化，调节呼吸道平滑肌肉的收缩与兴奋。肺呼吸运动和钙镁离子让肌肉收缩与放松有关系。低血钙症在呼吸道，表现为喉及支气管痉挛，喘息发作，甚至出现呼吸暂停；无钙则无命！沙棘预防病毒侵犯引起呼吸系统疾病沙棘所含的营养成分特别丰富，除了主要成分葡萄糖和果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、多种酶类、维A、维B、维C、维D与钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和微量元素及抗菌素类物质等。沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。沙棘茶硒元素含量为41.89mg/kg,每天喝1～2包沙棘茶补充硒元素与黄酮类化合物，增加抗病能力。沙棘叶中硒作为一种可以调节免疫功能的营养素，和沙棘维生素C、锌和维生素E同样具有这样一个功能，但都是间接的，它们的抗病毒功能是通过对身体的免疫功能调节来发挥作用。人体如果缺硒，就会使病毒发生变异，变得更加凶狠，从而使病人病情加重、恶化。人体在富硒状况下，病毒突变及复制会得到抑制，所以肝病病人补硒有利于阻断病毒的变异、控制病情、防止疾病加重与反复发作。沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。沙棘维生素C的作用能够增强体内的干扰素的合成，我们知道呼吸道感染大部分是病毒感染。那么病毒感染主要是依靠自身的抵抗力。许多药物毒副作用留下终生问题。暂时控制发展，不能长期用。最好的维生素C来源自然是天然植物。吃天然维生素宝库沙棘没有维生素C过量的可能性。
沙棘叶和果的锌元素是抑制病毒病发生的主要元素，人体缺锌就容易感染病毒生病。沙棘的锌含量却相当高，每g沙棘中，含有锌9.26~30.69毫克。人体缺钾元素全身肌肉无力肌肉收缩、心脏泵血、肢体运动等都离不开钾。尤其是心肌，钾低的时候，细胞活动就会受到损害，人会觉得疲劳虚弱，这其实就是心脏因为缺钾而泵血无力了。钾是人体内不可缺少的元素，一般成年人体内的含钾元素g左右，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。细胞液中的钙离子浓度增加产生肌肉收缩，然后又是在钙泵作用下使肌肉内钙离子排出到细胞外产生肌肉舒张，整个过程迅速而短暂。如果钙在肌肉中的平衡状态遭到破坏，便会引起骨骼肌的疼痛、抽搐以及功能的下降，也会引起体内所有平滑肌和心肌的不正常运动，使人体丧失灵巧和控制自己运动的平衡和协调机能。镁是控制肌肉运动的主要矿物质之一，具有调节肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。它参与蛋白质的合成和肌肉的收缩作用。如果你经常感觉肌肉无力，耐久力明显下降，那很大可能的是因为缺镁。沈莫凡谢谢，祝您好运！
