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慢性支气管炎药膳方
慢性支气管炎药膳方
慢阻肺俗称：“老慢支。”是一种常见的逐步削弱患者呼吸功能的破坏性的肺部疾病。其主要特点是病程漫长，初期不容易引发注意，当患者出现气促、呼吸困难时已是中晚期。慢阻肺的多发人群包括长时间吸烟者，尤其是吸烟量多、吸烟年数久的40岁以上人群。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例。据统计，COPD患者中有70%-80%的人有吸烟史。患者常常有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。在临床工作中，许多患者认为咳嗽、咳痰不是病，没有去医院救治的意识，更不清楚肺功能检查的意义；有些医护人员只重视症状、影象资料，忽视肺功能的检查，冒然下诊断，致使许多其他疾病引发的咳嗽患者被误诊为慢阻肺，或遗漏慢阻肺诊断，患者得不到正确的医治。
春季“老慢支”患者应当注意甚么
春季是慢性支气管炎的多发期，尤其是老年人更容易在春季病发。慢性支气管炎的主要症状是咳嗽、咯痰、喘息或气短，清晨或晚间加重。为了减缓慢性支气管炎，避免疾病进一步发展，病人的家庭护理很重要。病人及家庭成员应当注意以下几点：
1、不要吸烟
由于吸烟会引发呼吸道分泌物增加，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。
2、科学锻炼
早上9时以后，下午3时之前，这段时间室外气温相对较高，最适合体育锻炼。锻炼的方式有：快走、慢跑、做呼吸操、打太极拳等。如果患者不适宜在户外锻炼，可以在室内练习吹气球，从大气球到小气球，按部就班地练习，来锻炼自己的呼吸肌肌力。
3、腹式呼吸
腹式呼吸是很好的保健方法，也是有效咯痰最好的辅助方法，简单、易学。吸气时尽可能使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹进去。气到胸腔的时候，随着气流主动咯痰。腹式呼吸每天可锻炼次，每次分钟。这样能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作。
4、注意环境
在家庭中，一定要保持良好的环境卫生，注意室内的空气流通。还要保持足够的室内湿度，避免有害气体和烟尘的入侵。注意室内不宜过热，出门时注意身体保暖。
5、饮食保健
慢性支气管灸属于长时间的慢性病，应多摄取碳水化合物、维生素、低脂肪和高蛋白的食品，少吃辛辣荤腥的食品。患者应多喝茶，最好是绿茶。由于茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。最后，患者还应重视对身体的保健，比如春季坚持用冷水洗脸、洗手，睡前推拿脚心、手心，这对预防慢性支气管炎都有一定帮助。
提供一些老慢支的平常护理方法！
1、简易的耐寒推拿
1.以手磨擦头脸部及上下肢的暴露部位，逐日次，每次5分钟。
2.推拿迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉分钟，逐日2次。
3.推拿风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心推拿之，每次下，逐日次。
2、慢性支气管炎病人平常饮食
慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、公道氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要平淡，尽可能少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食品，如鱼、虾、蟹等。
3、食疗方也可以减缓老慢支的症状
二陈汤。用半夏6g，陈皮6g，茯苓10g，白糖15g；将诸药洗净，放人锅中，加水适当，置武火上烧沸，继用文火熬30分钟后，滤渣取汁，放入白糖，混匀即成；温服，常饮，日服1剂；
此款具有健脾燥湿，化痰止咳的功效；适应于咳嗽多痰，痰白而粘，胸脘作闷，苔白腻，脉滑等症的患者。
川贝粥。用川贝6g，粳米60g，白糖15g；先将贝母洗净，烘干研成末。再将粳米淘净，放人锅内，加水适当，置武火上煮沸，放入贝母粉，文火熬至成粥后，混匀白糖即成；早饭或晚饭食用；
此粥的功效是润肺止咳化痰；适应于体弱患者，咳嗽较轻，久咳痰少等症的患者。
杏贝粥。用杏仁10g、川贝10g、粳米60g、白糖15g；将杏仁去皮尖。川贝洗净，粳米淘净，同入锅中，加水适当，置旺火上烧沸，继用文火熬煎成粥后，放入白糖，混匀即成；用法是早饭或晚饭食服；此款具有润肺化痰，止咳平喘的功效；适应于各型咳嗽，气喘，大便干燥等症的患者。
杏仁冰糖。杏仁g，泳糖g；将杏仁去皮、尖，与冰糖同研成细末；用法是早晚各嚼咽10g，10天为1疗程；此糖的功效是止咳，化痰，平喘；适应于肺炎、支气管哮喘之咳嗽，痰多，气喘等症的患者。
杏仁饼。用杏仁20g，面粉g，白糖g，泡打粉5g;先将杏仁去皮、尖，文火焙干研成末。再将杏仁末、面粉、白糖、泡打粉同入盆内，加水适当，拌匀成形后，放进烤箱内烤熟至酥香为好：用法是早饭或晚饭食服；
此款的功效是止咳化痰，适应于冬季慢支炎及各种类型之咳嗽。
双仁蜜饯。甜杏仁g，核桃仁g，蜂蜜g；将甜杏仁于沸水焯去皮后，加入沸水中煮30分钟，继投核桃仁同煮至水尽后，加入蜂蜜煮沸拌匀即成，常嚼服；
此款具有益肾润肺，止咳平喘的功效；适应于肺肾不足，咳嗽，痰少，气喘，气短懒言等症的患者。
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