您的当前位置：支气管炎 > 预防治疗 > 咳嗽该如何根治
咳嗽该如何根治
在诸多疾病中，咳嗽算是最常见的。许多小孩一言不合就咳嗽，并且反复发作，顽固难断除；季节变化会咳，吹风着凉会咳，吃生冷或燥热食物会咳，甚至有的是逢病必咳。
为什么会那么容易犯咳嗽呢？
咳嗽是人体清除体内病邪或呼吸道内的分泌物、异物的保护性呼吸反射动作。是肺系统清除病邪的方式。
西医研究，当有病毒或细菌感染导致呼吸系统炎症时就会引发咳嗽，比如支气管炎，肺炎，支原体肺炎等。也就是通过咳嗽来抵御病毒细菌。
中医研究，病邪是从皮毛或口鼻出入人体的，首先侵犯肺脏，容易发生咳嗽。比如受寒了，肺要把寒气排出去，就需要咳嗽，这是身体的防御能力。
另外，《黄帝内经》上讲“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，就是脏腑功能出问题了都会累及肺脏。比如脾虚湿盛会引起咳，胃气不下会引起咳，肾不纳气会引起咳，肝火太旺会引起咳等等。说起来真替肺感到委屈。
现在大家知道为什么那么容易咳嗽了吧。只要有病邪入侵人体，身体抵抗就需要咳嗽；身体要把体内的病邪驱赶出去同样也是需要咳嗽。正常只要处理好咳嗽，是不容易复发的；但如果经常咳嗽，或咳嗽比较难好的就只有一个原因：咳嗽时没正确治理。
既然咳嗽是排病的过程，正确的做法应该是帮身体一把，把病邪尽快祛除干净，而不是止住咳嗽。中医治咳嗽的原理就是帮助人体祛除病邪达到止咳的结果的。
所以经常犯咳嗽的人就要反思，是否咳嗽时身体的病邪未清干净，就被抑制下去了。不要以为咳嗽停了就好了，其实久而久之，病邪一直在体内积存，身体逐渐虚弱，咳嗽也就一次比一次严重，一次比一次频密，同时其他问题也多了起来，如胃口差，鼻炎，盗汗等等。
排病是一个过程，立竿见影的效果不一定是好事。简单的道理，病情轻，体内病邪少的用药后立竿见影是很正常的，但若是病情复杂，迁延日久的，没有一段时间是不可能根治的。所以，仅仅以立刻见效作为标准是有偏差的，应该看长远点，观察是否病后少复发，整体体质是否改善。尤其是现在的小孩，如果经常生病，易发肺炎，扁桃体炎，中耳炎，高烧等的，家长应该换个角度思考思考了。
咳嗽初起正确治理很关键
咳嗽初起时是最佳的治理时机。最好的方法是用中药帮助身体尽快祛除病邪。是祛除病邪，不是止咳，当病邪祛除干净，肺系统恢复正常状态，咳嗽自然也就没有了，也很少会再复发。
久咳调理身体很重要
相对体弱多病的，重点就应该放在体质上。体质不好，体内病邪清除不了，自身防御能力弱，病就无止境。
需要注意的是在调理恢复的过程中，身体排除病邪也会咳嗽或者咳痰，当彻底清理干净了，此后都不会轻易咳嗽。另外，有些之前不咳嗽的，调理身体后反而出现咳嗽，其实也是身体在清理修复的过程。
11
案例：
李小朋友，女，5岁。
咳嗽，易反复，基本每个月都会咳嗽或感冒发烧一阵子，咳有少量黄痰，容易转变为肺炎，有轻微鼻塞，睡觉不安定。
调理过程：
第一周：服药后咳嗽逐渐减少，第四天已没咳嗽。
第二周：开始早上睡醒便咳出一两口黄痰。
第三周：依然早起咳嗽，且咳嗽有所加重感，但痰已少。
第四周：早起咳嗽减轻，其他时间没咳。睡觉安定些。
第五周：偶尔有几声咳。
再过一个月后跟进其情况：基本没咳，期间有过一次发烧，但低烧，未吃药，两天后便自然退烧（此前一有感冒发烧容易加重或转变为肺炎）。
点评：体质改善了咳嗽才能根治，才少生病；体质是逐步调理改善的，是身体清理修复的过程，是量变到质变的过程，正确地解决问题才是最快的方法。
食疗验方：
1、蜂蜜橙子
整只橙子洗净，顶部平切一刀，露出果肉，用筷子在果肉上扎几个小洞，淋上适量蜂蜜，再盖上切下的顶部“盖子”，放蒸碗隔水蒸。水沸开始计时15分钟左右。然后吃果肉，喝汁水。
2、川贝梨
准备6至10克川贝粉，雪梨一个，冰糖适量。
雪梨去皮，切成一大一小两半，小心挖去梨心，放2克川贝、少量冰糖进去，再两半合上用牙签固定。放蒸碗加少量水，隔水蒸10分钟左右即可。
每天傍晚吃一个，连吃3至5天。
注：以上两种方法有润肺化痰作用，适用于干咳，或咳痰黄稠者；但若是风寒咳嗽或痰多白色的就效果差些。
3、生姜核桃杏仁汤
核桃仁25克，杏仁10克，生姜5克，蜂蜜适量。
生姜切片，核桃杏仁捣碎，三者放入炖盅，加蜂蜜，加一碗水，盖上盖子，隔水煮20分钟。
可只饮汤水，一天分两次服，可连用多天。
注：功效补肾润肺，辅助治疗久咳不愈，体质虚弱气短者。若咳痰黄稠或觉燥热者可不加姜片。
赞赏
