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食物治疗呼吸系统疾病防治支气管炎的其他
吸入暖湿的空气
暖湿的空气有助于化痰。如果你的痰浓稠不易咳出，使用热蒸汽能帮助打松此黏物。你也可将浴室门窗关闭，打开热水让热气充散整个浴室，然后吸入暖湿的水汽。
从浴缸吸取热蒸汽
在浴缸内填满热水，在头顶上用浴巾搭棚，然后将蒸汽吸入，每小时吸5～10分钟。
摘自《食物是最好的医药大全集》
北京益盛青松健康咨询有限公司
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