别大意冬季过敏性支气管炎高发，这些食疗

过敏性支气管炎是很常见的一种呼吸系统疾病，患者们在发作时，若是防治不及时，会给患者的身心健康带来严重影响，甚至随时可能有生命危险。所以对于过敏性支气管炎平日预防是很重要的。那么，在饮食上如何防护过敏性支气管炎呢？医院专家为您详细介绍。

如何防护过敏性支气管炎

杏仁鹌鹑汤

材料：冬虫夏草6克，杏仁15克，鹌鹑1只，蜜枣3颗，盐适量。

做法：

1、冬虫夏草洗净，浸泡，杏仁温水浸泡，去红皮、杏尖洗净。

2、鹌鹑去内脏，洗净氽水，斩件，蜜枣洗净。

3、将以上原材料放入炖盅内，注入沸水，加盖，隔水炖4小时，加盐调味即可。

药膳功效：冬虫夏草具有补肺平喘、止血化痰的功效，杏仁可止咳化痰，鹌鹑益气补虚、三者搭配炖汤食用，对肺虚或肺肾两虚引起的久咳虚喘均有食疗效果，并有很好的补肾安胎作用。

山药银杏瘦肉粥

材料：瘦肉30克，银杏10克，红枣4颗，山药克，葱、姜、香菜、盐、味精各适量。

做法：

1、山药去皮，切片，红枣泡发切碎，瘦肉剁蓉，银杏、米淘洗干净，姜切丝，葱切花，香菜切末备用。

2、砂锅中注水烧开，放入米煮成粥，放入银杏、山药煮5分钟后加入红枣、瘦肉、姜丝煮烂，放适量的盐和鸡精拌匀，即可收火。

药膳功效：山药具有补肺气、止虚咳的作用，银杏敛肺止咳，红枣、瘦肉益气补虚，以上几味搭配食用，对咳嗽有较好的食疗作用，此外，还能改善胃肠功能。

白果蒸鸡蛋

材料：鸡蛋2只，白果5颗，盐适量。

做法：

1、白果剥皮，鸡蛋加盐打匀，加温水调匀成蛋，撇去浮沫，盛入碗内，加入白果。

2、锅中加水，待水滚开后转中小火隔水蒸蛋，每隔3分钟左右打开一次锅盖，让蒸气溢出，保持蛋面不起气泡，约蒸15分钟即可。

3、可加猪肉片等配料同蒸，但不宜搭配海鲜，否则反而使咳嗽加重。

药膳功效：本菜可温肺益气、利小便，并能调节胃气、助食欲。咳嗽痰多、哮喘患者同样适宜食用，需要注意的是，白果性苦，有小毒，适量服用有益镇咳，但是过多食用会影响神经系统。

温馨提示：以上对于过敏性支气管炎的食疗方法介绍，希望能给患者们带来帮助。过敏性支气管炎的危害性非常大，患者们一定要重视自身健康，及时规范治疗，同时适当锻炼身体，均衡饮食，努力增强自身体质。

医院是一家专业治疗成人支气管炎和儿童支气管炎的医疗机构，采用科学规范化的方法，针对患者的不同病情，采用不同的方法因病施治，多年来，帮助国内众多患者恢复了健康。如有支气管炎治疗方面的疑问，

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