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我是大医生慢性支气管炎的中医夏季防治
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慢性支气管炎（简称慢支）一般都是急性支气管炎反复发作，持续时间长而形成的。临床上凡咳嗽、咯痰或气喘每年发作持续3个月，连续2年或2年以上可判断已形成慢性支气管炎。所以说，慢性支气管炎不只是表现为咳嗽，其本质是支气管的慢性炎症过程，是一个需要长期保养和治疗的疾病。
慢性支气管炎是冬季易于发生或加重的病症，所以又称为”冬病“多由素体阳虚，外感风寒所致。由于自身的阳气不足，需要借助夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，以温补阳气，散寒驱邪，从而达到预防和治疗疾病的目的。这就是所谓”冬病夏治“
医院中医科医师王芳
慢性支气管炎最适合于“冬病夏治”。根据慢性支气管炎的内外病因，在“立冬”至“立春”这段时间内发病率最高，中老年或易感冒的人，如从夏天开始治疗，可发挥中医在治疗支气管炎方面的优势，不仅能消除病毒，同时还能修复哮喘病患者的受损粘膜或组织，治疗与修复同步进行、同步完成。可有效地防止秋冬季节支气管炎发生或慢性支气管炎急性发作，这就是“未病先防”。
俗话说，“热在三伏”，这是一年中气温最高、阳气极旺的时候。按照中医“春夏养阳”的养生原则，可通过伏夏的调养，使病得以好转，甚至痊愈。特别是对老年慢性支气管炎。
其实，慢性支气管炎的“冬病夏治”则是行之有效的治“本”之策。如从夏季或初秋开始针对性地使用扶正培本的滋补中药和其他疗法，便可以扶助正气，提高抵抗力，调整免疫功能，而达到“培本”根治的目的。古人之“冬病夏治”的妙处正在于此。那么，慢性支气管炎缓解期如何治本呢？近代医家们根据《内经》“春夏养阳”的理论对脾肾阳虚、夏轻冬重的慢性咳喘适当采用温补脾肾之治法，往往见效良好。内治法原则是温补肺脾肾三脏。
慢性支气管炎的预防与调养
慢性支气管炎一般预防感冒防止感染最重要。
建议平时应该多加锻炼来提高自己的身体素质,增强抵抗力。可以适当地补充维生素,蔬菜水果应该适当的增加。
现在公认，吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素，这也正是男性比女性多的原因之一。慢性支气管炎与气候寒冷与气温骤变，上呼吸道感染及长期吸烟等均是发病外因，机体抵抗力减弱以及感染后治疗不彻底，则是慢性支气管炎的内因。
家庭调养对预防和治疗都有积极的意义。
自我调护除适度锻炼，增强体质外，还应特别重视居室的安排：老年咳喘病人一般都存在气道高反应性，对于正常人无“明显影响”的各种刺激均可能是诱发因素。所以居室内要保持空气新鲜、流通，室内无刺激性气味。除本人戒烟外，还要远离抽烟的场所和环境。另外，室内要尽量减少可能致敏的物质，不铺地毯，不放花草，不用陈旧被褥，不用羽绒制品。采用湿式扫除，不让尘埃飞扬。注意保暖，冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。避免冷空气刺激。其次是饮食调理：老年咳喘病人饮食要清淡，易于消化，饮食不宜过饱、过甜、过咸或过于油腻，治疗期间不宜进食刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋葱等，不宜饮用具有刺激性的饮料如浓茶、咖啡、酒、可乐等。可常食杏仁粥、苏子粥等药膳，以达到宣肺化痰、降气平喘作用。
下边给大家介绍几个常用的食疗方法：
1.虫草炖老鸭：取冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用。食完再按上法，另取虫草、鸭子再炖食，食1月左右，即可见效。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品，既补精髓又益肺阴，与滋阴补虚的老鸭同用，可起到补虚损、益肺肾、止喘咳作用。
2.黄芪乌骨鸡：取黄芪30克、乌骨鸡半只。将乌骨鸡去毛和内脏，切半只，再切块，放砂锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分作3次食用。食完再依上法制作，可坚持服用一月。黄芪“入肺补气、入表实卫”，为补气诸药之最，与具有滋肾养血的乌骨鸡同炖，共起益气养肺、固表防感、滋肾养血作用。服用后能显著增强机体防御能力。
3.补肾胡桃泥：取紫衣胡桃1个，每晚临睡前细嚼后服下。胡桃肉有补肾养血，润肺纳气作用。适宜于肾虚的老慢支患者食用，常服有效。
4.人参蛤蚧粥：蛤蚧粉2克、人参粉3克、糯米50-克。先将糯米煮成稀粥，待粥热时加入蛤蚧、人参粉搅匀，趁热服。有补肺肾，益元气，平虚喘之功效。适用于肺肾两虚型老慢支病人服用。
5.山萸肉粥：淮山药30-60克，山萸肉20克，粳米克。将淮山药、山萸肉煎取浓汁，与粳米同煮粥，日服l-2次，有补肾益精之功效，适用于肾虚型老慢支病人食用。
6.四仁鸡子羹：白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末。每日清晨取20克，鸡蛋1个，煮羹1小碗服用，连服半年。一般从初秋开始，一直跟到次年春暖花开时。此方有扶正固本，补肾润肺、纳气平喘之功效，对咳喘日久的老慢支患者较为适宜。
7.落花生粥原料：花生仁30克、粳米克。制作：将花生仁与粳米共煮粥。用法：每日早晚空腹食用。功效：润肺止咳。特别适用于干咳少痰、口干喜饮者。
最后给大家谈谈慢性支气管炎吃哪些食物为好？
慢性支气管炎患者建议多食以下食物为好。如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝脏、鱼类、豆制品等。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶、动物肝脏、鱼类、豆制品等。
除荤食外，还应经常进食新鲜蔬菜瓜果。
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