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医生提醒秋天一定要做好支气管炎的预防保健
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秋天昼夜温差大，正是支气管炎的易复发季节。这是因为慢支患者呼吸器官功能衰退，免疫球蛋白下降，受凉和过度疲劳可减弱上呼吸道的生理性防御机能，病毒和细菌乘机而入，导致感冒和上呼吸道感染，容易诱发或加重慢性支气管炎。
建
议
支气管炎复发的原因：一是体质弱，稍受寒冷刺激即可发病；二是室内外污染空气的刺激；三是感冒引发；四是细菌、螨、尘等致敏因素；五是植物神经功能失调。为此，建议从秋天开始加强预防，对防止或减少减轻支气管炎急性发作至关重要。
1首先还是注意气候变化，不可贪凉，不可贪凉，不可贪凉，重要事情说三遍哦！不要晨起天凉出门，注意及时加衣服，避免感冒，预防感冒。因为伤风感冒后极易诱发慢支发作，同时注意病情变化，以便事先采取措施。如果出现浮肿，呼吸困难，嘴唇指甲发紫，神志恍惚，要及时就医。
2其次，秋季细菌也是很容易滋生的，要保持良好的家庭环境卫生，保持室内空气新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，并且一定要戒烟。有条件的家庭也要进行氧疗来缓解缺氧症状。吸氧也要遵循低流量低浓度的标准。
勤洗手是一个不错的生活习惯，打喷嚏，咳嗽后要用肥皂，流动水洗手，洗手后用清洁毛巾擦干，不共用毛巾，洗手前不要用手触摸脸，眼，口鼻，避免细菌侵入。
保持呼吸道通畅，痰多不易咳出可配合拍背和雾化吸入，而且要经常变换体位，有利于痰液排出。
3秋季更要注意对鼻粘膜的保护，保持适度湿润。要保证良好的生活习惯，锻炼与休息合理安排，量力而行。
在这里教大家一个简单的呼吸功能锻炼方式，采用鼻吸口呼的方式，吸气时鼓小腹，呼气时收小腹，每天早晚各做一次，每次15-20分钟，体质好的还可以配合呼吸操或慢步行，太极拳等练习。
只要坚持锻炼呼吸功能是可以减少和避免慢支的发作次数，改善患者的生活质量。
4在疾病缓解期也要注意药物治疗，特别是吸入性治疗药物不要随意停，必须坚持使用。
合理饮食，多进食清淡易消化的食物，及时补充优质蛋白质。忌羊肉，狗肉等湿热上火的食物，宜吃百合，梨，木耳，芝麻，萝卜，蜂蜜等蔬菜水果。
温馨提醒慢支是一种反复发作的疾病，患者的心理压力也很大，特别需要家人的关心和照顾。在病情缓解期多给予心理上的疏导，并多进行患者爱好的活动，对改善患者的生活质量、增加患者的乐观向上心情有非常重要的作用，可以消除不良心理刺激，克服恐惧心理，改善依从性，积极配合治疗。
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