气管炎，生活中该注意那些问题你想知道的

冬季来临，许多人都在张罗进补健身，尤其是近些年来人民生活水平不断提高，对于健与美的追求热度日益升高。但是，对于患有气管炎疾病的老年人来说，不可胡乱进补，不然会加重疾病，医院的专家告诫说，进补是有一定的学问的，不能随便服补品、补药。冬季进补至少要注意以下几点。

进补的注意事项

1　戒乱进补

首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同，要对照有关书刊介绍的内容认真分析，最好请有经验的中医指导，这样才能有的放矢。

2补而戒腻

对于身体状态不太好，脾胃消化不良者来说，首先是要恢复脾胃的功能，只有脾胃消化吸收功能良好，才能保证营养成分的吸收，冬令进补不要过重于滋腻厚味，应以易于消化为准则。

3　补而戒偏

中医认为，气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面，但又是相辅相成的。因此，有“气为血之帅，血为气之母，无阴则阳无以生，无阳则阴无以化”等说法。冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳，不可一味偏补，防止过偏反而引发他疾。

温馨提示：人体的健康离不开生活中细节的呵护，所以大家平时要多多的了解这些养生常识，另外患有气管炎的病人要尽早规范治疗，同时要尽早规范化治疗。还想了解更多气管炎的问题，可以点击左下角“阅读原文"或者拨打免费-欢迎您的咨询。

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