一次性戒烟危险吗医生2种戒烟方式不可取,

都说吸烟有害健康，但是戒烟又谈何容易？李立的真实案例不免让无我们陷入了深思。

李立是一个抽烟十多年的老烟民，早在他青春期的时候就开始抽烟了。起初还只是觉得抽烟的行为让人感觉很酷炫，但是想不到的是这一次抽烟就让他陷入了深渊，

为了帮助他摆脱现状，家人和朋友都想了不少办法，不管是网上学来的还是身边人的真实案例，李立都一一尝试过一遍，然而却都无功而返。

一天早上，李立的烟瘾又犯了，但是此时的他还在戒烟，即便是万般的按耐不住，却还是压制住了自己内心深处的想法。然而，没多久的时间，李立突然感觉心脏传来了一阵阵的抽搐，眼前一切事物天旋地转，两眼一黑不省人事。

眼睛一闭上，李立就再也没有睁开过。家医院，尽管已经尽力抢救，还是被告知患者肺癌晚期抢救无效，患者死亡。

此事一出，周围人议论纷纷，抽烟十多年没有出事的他彼时戒烟却还有了性命危险，让人们不禁疑惑戒烟这件事是否正确。

为什么我们要戒烟？香烟的危害性在哪？

香烟的危害从来都不是什么新鲜事。然而，对于很多人来说，这不过是陈词滥调，他们似乎未曾意识到香烟所蕴含着的毒害远远超乎我们的想象。

首先，让我们看看香烟对人体器官的伤害。久吸烟者的肺部功能明显下降，严重的甚至会得上慢性支气管炎、肺癌等疾病。肺癌作为世界范围内最常见的致死原因之一，常常是与烟草有着密切关系。

此外，吸烟还会损害心血管系统，增加心脏病、中风等疾病的发病风险。烟草对人体造成的伤害不仅仅局限于肺部和心脏，它还会导致口腔疾病、消化系统疾病等等，不胜枚举。

香烟中出现最多的成分是尼古丁，这是一种强烈的成瘾物质，使得烟草难以戒断。尼古丁不仅使人上瘾，也会对大脑产生一种幻觉，让人误以为吸烟有助于放松和解压。然而，这只是一种错觉，实际上，吸烟只会对情绪产生短暂的缓解，长期来看，香烟对人们的压力解决不了丝毫问题，反而会加重健康问题。

此外，香烟中的有害物质也是不容忽视的。焦油、一氧化碳等有害物质都会在吸烟时被吸入体内，对健康造成巨大的伤害。焦油会在肺部、喉部沉积，引发癌变；一氧化碳则是发生一氧化碳中毒的元凶，它可以使血液中的氧气流失，导致缺氧现象，对身体器官造成巨大负担。

戒烟也要讲方法，这两种戒烟方式就不可取，老烟民们需要了解一下

订阅解锁TA的全部专属内容