气管炎的预防也要讲究方法，快看看你做对了

　　气管炎长期咳嗽、咳痰给患者的正常生活和工作学习都带来了一定影响，所以大家一旦发现患上医院接受诊治。那么，这种疾病要怎么预防呢?下医院的专家给大家介绍几种效果显著的预防方法。

　　气管炎预防

　　冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。大约有6%～8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。

　　冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2～3天，改为室内活动;运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动;锻炼前1～2小时最好不要进食，这有利于减少运动过敏症的发生。

　　据专家介绍，居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大，是导致冬季易患感冒的重要原因。因此医生建议，冬季居室不宜太热，空调、暖气要开放适当，并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度，使室内空气保持新鲜，室内外温差不致太大。同时，进出房间，要及时加减衣服，适应环境变化，防止引发疾病。

　　医院温馨提示:关于气管炎的预防工作大家还是要做到位的，只有做好预防才能不被气管炎缠身，另外患者还要积极配合医生治疗。还想了解更多气管炎方面的问题，快点击“阅读原文”了解吧，也可拨打医院24小时-欢迎咨询。

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