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你是妻管严，还是气管炎
中国文化博大精深，衍生出很多意境深刻、说法却婉转的新词语。
比如，“妻管严”！顾名思义，就是老婆管老公很严格，事事听她的，时时听她的，她让你向东你不敢向西。
这样“惧内”的男人在很多场合总是引人哂笑，可有一个“妻管严”候在身边，其中的温暖滋味，大概只有局内人才能真切感受。
（△最令人羡慕的“妻管严”家庭）
“妻管严”让人羡慕，可“气管炎”却让人操碎了心。
支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。
支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病；烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病；吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染；过敏因素也有一定关系。
早就医不如早发现，早发现不如早预防！
1.戒烟
为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。
2.促使排痰
对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。
3.保持良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
4.适当体育锻炼
增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。
（3）饮食调摄
饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶多饮水，每日至少饮m1，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
5.注意气候变化和寒冷季节
严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。
