患上糖尿病,血糖一直居高不下中医推荐6款

在中医的角度，为什么说糖尿病在于调理脾胃？

脾胃与其他的脏腑关系极为密切，俗话说：“脾胃一伤，四脏皆无生气”，中医认为脾有运化水谷的功能，往往和脾胃相配合，胃主受纳，脾主运化，两者之间共同完成食物的消化、吸收及其精微（其中也包括了来自饮食中的糖）的输布，从而滋养全身，两者其中有一个出现问题，往往一起调理。由于脾的转化功能出现了问题，糖不能正常转化为能量，就会停留在血液中，变成血液的负担。

糖尿病从西医的角度来讲，是由于胰岛素分泌不足或胰岛功能障碍所导致出高血糖的现象。在中医疗法中，则是从脾胃入手，通过调理脾胃功能，恢复机体运转，并不直接针对胰腺来治疗。

在年的6月份，冯明清教授发表的论文指出《消渴病的治疗关键是分清标本》，提出了从脾胃着手治疗糖尿病，这让中医在治疗糖尿病打开了新的思路。

*在中医学上把糖尿病称为消渴症，分为“三消”。

补养脾胃是调节其他脏腑、治疗三消及其它疾病的关键所在！

在《黄帝内经》上也曾对糖尿病有过这样的注解：人吃多了“甘美而多肥”的食物后，因为脾胃功能受限而无法完全地消化，这些食物就会堆积在人体中造成“内热”、“中满”的现象，中医认为长期过食肥甘，醇酒厚味，会伤及脾胃，脾胃运化失司，积热内蕴，消谷耗液，损耗阴津，就容易发生糖尿病。

一、脾胃与脏器的关系

1、脾胃与心

脾有一个非常重要的作用，那就是统筹人体的气血来供应心脏，如果人体的脾气不足、脾虚就会导致心脏供血不足，从而引发心肌缺血等多种心脏疾病。

2、脾胃与肝

脾胃是气血津液的生化之源，如果脾胃虚弱，津液不足，那么肝胆经络就会得不到充分的濡养，长此以往就会出现严重的肝胆问题。

3、脾胃与肺

脾胃虚弱的人，他/她往往肺气较虚，身体抵御外邪的能力会有所减弱，其各项机体功能也会下降，容易发生感冒、支气管炎等呼吸系统疾病。

4、脾胃与肾

脾胃有着消化和吸收食物中的养分，为全身器官提供能量的作用。如脾胃好，营养吸收能力就会好，肾气也就越旺盛；如脾胃不和，肾气也会不足，在这样子的情况下，糖友就会容易出现手脚冰凉、盗汗、畏寒、五心烦热等表现。

中医推荐——6款食疗，有效调理脾胃！

如果你有糖尿病及其并发症，留下你的问题，我来帮你辩证以及提供指导，早日摆脱病情！

1、山药扁豆粥

材料：鲜山药、粳米各30克，白扁豆15克。

做法：鲜山药去皮，切片。粳米、扁豆淘洗干净，放入锅中，加适量清水煮至将熟时，放入山药片，继续煮至粥稠即可。早餐食用。

功效：益气养阴，健脾化湿。适用于糖尿病脾气虚弱者。

2、莲子猪肚汤

材料：莲子30克，猪肚1个，胡椒少许。

做法：猪肚洗净，莲子浸泡30分钟，胡椒辗成粉末备用，所以材料一同下锅煮成汤食用。

功效：能温胃健脾、益气补虚，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、饮食偏冷（即胃痛）。猪肚，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

3、猪骨猴头菇汤

材料：猪扇骨（或脊骨）一斤，猴头菇50克（大的1个，小的3-4个）。

做法：将猪骨洗净斩块，用开水烫去血水，与猴头菇放入紫砂煲，加水4-5碗，煲3小时左右，加盐调味即可喝汤。

功效：猴头菇养胃，具有抗溃疡功能，增强胃黏膜屏障机能，促进溃疡愈合；同时，还具有提高人体免疫力和降血糖等保健作用。

4、瘦肉蘑菇汤

材料：鲜蘑菇克，瘦猪肉克，花生油、食盐。

做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油、食盐、味精调味即可。

功效：此汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。

5、鲫鱼汤

材料：鲫鱼2条，姜4片，葱少许。

做法：鲫鱼洗净，煎黄，放进煲中，加入适量的水，煲1小时即可食用。

功效：鲫鱼汤有润燥滋补的作用，更适合季节寒冷的秋冬食用。中医认为鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用，是脾胃虚弱、食欲不振、水肿、胃痛等患者的食疗佳品。

6、鲜味南瓜蓉

材料：南瓜克，干虾仁60克，椰浆、黑胡椒粉适量。

做法：

1、南瓜切成小块，用搅拌器打成碎末。干虾仁洗用温水泡30分钟，切成碎末。

2、锅内倒少许橄榄油，放入干虾仁末炒香，放南瓜末翻炒。

3、开锅后，倒入椰浆搅拌均匀，再次开锅后，煮3—5分钟，加入黑胡椒粉即可出锅。

功效：此汤具有健脾养胃、补中益气、温中止泻的功效；适用于脾胃虚弱，泄泻体倦等病症。长期食用，对健脾和胃，增温去湿有很好的效果。

温馨提示：以上仅作为铺助调理之用，不能代替药物治疗疾病，请在医生的指导下辨证治疗，切勿自行用药，以免导致病情加重。

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