喉咙有痰,吞咽困难,试试一些祛痰妙招,咳

生活中，我们早上起床的时候，往往会发现自己的喉咙里面卡着痰，咳不出来也咽不下，往往要难受一整天，对于这种顽固的痰液，我们往往是一点办法都没有，可能一天的心情状态都被痰液给搞坏了，对于这些痰，我们真的没有办法去处理吗？医生告诉大家别担心，平时有了顽固的痰液之后不妨试试一些祛痰妙招，咳出痰液一身轻松。

喉咙有痰，咳咽困难，祛痰妙招来帮忙。

生活中有哪些简单的祛痰办法可以让喉咙的痰液去除掉，其实办法是有的，不过平时要注意多坚持，当出现顽固的痰液之后，我们首先可以喝些温热的白开水，通过稀释痰液，让痰液可以被咽下或者咳出来，如果这种方法不管用的话，我们可以适当这蹲下来咳痰，通过给自己的胸部一定的压力，让痰液得以顺畅咳出体外，当然这些办法毕竟治标不治本，想要真正解决痰液问题，还有一些方式大家生活中要多尝试。

首先平时建议大家可以对鼻子部位进行更多的按摩，通过按摩自己的鼻骨部位，让鼻腔内的杂质和黏液可以排出，此外也要按摩喉咙部位，通过上下按摩促进痰液的排出情况。平时也可以用淡盐水来清洗鼻腔部位，不仅仅可以起到杀菌的作用，还可以祛除鼻腔内的杂质，痰液减少，还可以起到预防鼻炎的作用。平时也可以按压自己的丰隆穴，这个穴道可以起到一定的化痰作用，每天适当的按摩1到3分钟，就可以起到不错的效果。

生活有些人会担心，咽下痰液会不会对身体造成危害，其实不用对此过于紧张，虽然说痰液里面有细菌和杂质，但是咽下去之后，在胃酸的作用下，往往就会发生降解，并不会危害我们的身体健康，所以平时想要咽痰的话，还是放心咽下去吧!不过需要注意的是，如果患有肺结核的话，是不建议大家咽痰的，因为结核菌不能在胃酸中代谢，可能会导致我们出现胃肠先关疾病，所以肺结核患者平时要吐痰，不过也要注意处理好吐出的痰液，最好用带有消毒水的容器存放，避免结核菌危害周围人的身体健康。

痰液颜色出现异常，当心疾病找上门来。

痰液除了会让我们咳嗽的难受之后，痰液的颜色也反映出我们的健康问题，平时如果咳出黄色的浓痰的话，就要当心，这可能是一些肺炎以及支气管炎的影响，由于病菌感染导致痰液出现异常，频繁的咳出来就要注意尽快进行检查，避免病情变得严重起来。有些时候我们也会咳出来黄绿色的痰，这种痰液基本上和绿脓杆菌感染有着关系，提醒大家出现这种情况的时候就要注意，及时的查清楚原因，对症下药进行治疗。

咳出血痰是咋回事呢？生活中一些人咳出血糖就会担心自己是不是得了大病，血痰确实和一些疾病有着联系，不过也有一定的区别，首先痰中带有血丝的话，往往可能是肺结核或者咽炎。黑色的血痰可能是肺梗死的影响，如果频繁的出现血痰，并且伴随着胸口疼痛情况的话，就要当心自己是不是得了肺癌了。

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