您的当前位置：支气管炎 > 病因探寻 > 哮喘的汤粥养生
哮喘的汤粥养生
哮喘是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，列为十大死亡原因之最。哮喘可发生在任何年龄段、任何人群。导致哮喘的原因较多。常见的哮喘有一下几种：支气管哮喘、喘息性支气管炎、支气管肺癌、心脏疾病引起的哮喘和职业性哮喘。支气管哮喘多在年幼或青年时发病；喘息性支气管炎以中老年人居多；支气管肺癌是由癌瘤堵塞大支气管时引起的；心脏疾病引起的哮喘，也称为心源性哮喘，患者通常患有心脏疾病；职业性哮喘与某些职业有关，如在工作中解除了能引起哮喘的粉尘、棉尘等物质。
哮喘
常见症状与不适哮喘患者多有先天不足、后天失调、机体虚弱、卫气不固、不能适应外界气候环境的变化等特点，易为外邪侵袭。外邪侵袭首先伤肺，若反复发作，气阴俱伤，可波及脾肾。脾虚则运化失调，积液成痰，痰阻气道则呼吸不利；肾为先天之本，主纳气，肾的功能如失调，则易引起体内气的病变，从而影响肺部功能，使病情加重。哮喘发作时应以祛邪为主，未发作时以扶正为主，而正虚是治疗哮喘的关键。
□支气管哮喘：气急、哮鸣、咳嗽、呼吸困难、多痰，严重时口唇和指甲发紫。
□喘息性支气管炎：长期咳嗽、咳痰、明显的哮喘。
□支气管肺癌：呼气、吸气时均感到困难。
□心源性哮喘：夜间发作，睡熟后呼吸困难、被迫喘气、咳嗽、咳粉红色泡沫样痰。
最佳食材和药材适合哮喘患者的食材有梨、香蕉、柑橘、枇杷、白萝卜、丝瓜、山药、杏仁等。
汤粥好伴侣□莲子＋百合＋精瘦肉=止咳消痰
莲子、百合、精瘦肉煲汤，具有清润肺燥，止咳消痰的作用，非常适合慢性支气管炎患者食用。
健康快车
○要有坚强的意志，树立信心，相信哮喘病一定能被克服、被控制，即使发病也不要紧张和急躁。
○及时而又适当用药，平时认真采取相应的预防措施。
○平时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是具有镇咳止喘作用的食物。忌食易引起哮喘的食物。减少盐的摄入量。
推荐养生汤粥麻海蜇荸荠煲
枸杞子20克，荸荠克，海蜇60克，白果5颗，生姜适量
盐、味精各适量
1、荸荠削去皮，洗净，切成四半；海蜇放入清水中浸泡半日，洗去盐味；白果破壳取肉；枸杞子洗净，用清水浸泡10分钟。
2、将所有的材料一并放入瓦罐中，注入适量的清水，煲煮30分钟后，放入生姜，加盐、味精，继续煮3分钟即可。
慢性支气管炎患者，在食疗滋补过程中，应注意加强肺脾肾的功能，这样才能改善病情。枸杞子是补益肺肾的佳品，白果可提高肾脏的纳气功能，比奇与海蜇配合能祛痰润肺。将这几种药材与食材搭配煲汤，更有利于支气管哮喘者改善自身情况。
贡梨粥贡梨1个、枸杞子15克，大米50克
白糖少许
1、贡梨洗净，去皮，切丁；大米淘洗干净；枸杞子洗净泡发。
2、锅中注清水烧开，放入已经淘洗干净的大米、枸杞子，用大火煮开。
3、转用小火煲至米粒软烂，加入贡梨再煮5分钟。
4、待粥煮好，调入白糖即可。
新疆贡梨性寒，味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨含有蛋白质。糖和多种维生素，能解渴利尿、降低血压、养阴清热。但其性质带寒，所以体质虚寒、寒咳者不宜生吃，但用梨来煮粥，就可减弱它的寒性。此粥清心润肺，可缓解哮喘引起的不适。
北京医院专业白癜风治疗北京治白癜风的大医院